RESTAURANTS

Le Bistrot de Valaurie
place de l'Église, Valaurie
 04 75 98 57 16

Restaurant de l'Hôtel le Mas de Valaurie
263 Route de Montélimar, Valaurie
04 75 98 52 03

L'Évidence
1 place Bernard Barbier, Chantemerle Les Grignan
06 85 36 02 78

 

L'Heureux Hazard

2 place Sévigné, Grignan

04 75 52 23 38

 

Le Patio

4 rue du Grand Faubourg, Grignan

04 75 98 60 75

Restaurant gastronomique, Le Clair de Plume
2 place du Mail, Grignan
04 75 00 01 01


AUX ALENTOURS

GRIGNAN  à 9 km Le village et son château

La Garde Adhémar à 8 km Village médiéval

Golf de Clansaye à 5 km 9 trous


SOPHROLOGIE

 

Une séance découverte de la Sophrologie en individuel ou à deux

Tarif : 40 €

Qu'est-ce que la sophrologie ?

 

Notre corps est le réceptacle de toutes nos émotions et souvent il s'exprime à travers des tensions et un mal être grandissant. Il faut donc nous accorder du temps pour être en contact avec nos sensations et apprendre à se sentir mieux avec elles.

Au cours de la séance, les yeux fermés, il vous suffira de vous laisser guider par ma voix, vous réaliserez des mouvements très simples et des exercices respiratoires ne nécessitant aucune capacité particulière. Il s'agira surtout de vivre ces mouvements et de s'intéresser à toutes les sensations qu'ils entrainent. Ils vous permettront de vous introduire dans votre monde intérieur, dans un niveau de conscience profond, au bord même du sommeil.

Cela vous procurera une très grande détente mentale et corporelle vous permettant une libération en douceur des tensions et blocages.​​

Véronique Marty

Sophrologue praticien

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www.veroniquemarty-sophrologie.com​​